top of page

Aller au cœur de vous-même, vers plus d'authenticité

20190822_134000_edited.jpg

Psychopraticienne spécialisée en Gestalt-thérapie et EMDR Humaniste

(EMDR : Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing).

Mon approche est centrée sur l'individu en relation avec son environnement, respectueuse et bienveillante

Je m'engage à vos côtés pour vous accompagner tout le long du processus de votre transformation personnelle, afin de :

  • développer une meilleure compréhension de vous-même,

  • affronter les défis de la vie avec plus de sérénité et de confiance.​​

  • favoriser l'autonomie et le bien-être.​​​

​​

Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant et confidentiel

Chaque séance dure entre 50mn et 1h

Tarif : 60€

20251030_151141.jpg

Gestalt-thérapie

Approche holistique​ qui considère l'individu dans sa globalité : corps, esprit et environnement​​​​​

C'est un travail sur la conscience de ce qui se passe en vous, de ce qui vous meut, vous émeut. 

C'est aussi une philosophie de vie. 

​​​​

C'est-à-dire qu'en tant que thérapeute :

Je prends en compte le langage corporel, les émotions, les pensées, l'imaginaire.

​

L'accent est mis sur la prise de conscience progressive de l'ici et maintenant​ afin de développer :

  • Prise de conscience : Explorer vos pensées, émotions et sensations corporelles dans le moment présent.

  • Responsabilité : Prendre conscience de vos choix et de votre pouvoir d'action.

  • Créativité : Développer des solutions innovantes et adaptées à vos besoins.

  • Relation : Améliorer la qualité de vos relations avec vous-même et avec les autres.​​​

​​

EMDR Humaniste

L'EMDR est une technique thérapeutique reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes et des troubles émotionnels.

​

L'EMDR humaniste intègre cette méthode dans une perspective globale et respectueuse de l'individu.

  • Désensibilisation : Réduire l'intensité des souvenirs traumatiques.

  • Retraitement : Transformer les émotions négatives en émotions positives.

  • Intégration : Favoriser une meilleure compréhension et acceptation de soi.

  • Résilience : Renforcer votre capacité à faire face aux défis de la vie.

Mon expertise

Brigitte Oct2025-2_edited.jpg

Je suis formée et diplômée en Gestalt Thérapie (école IFGT) , ainsi qu'en EMDR Humaniste​

J'ai effectué un long travail approfondie sur moi-même et je suis régulièrement supervisée par une thérapeute certifiée.

Je suis en permanence à l'écoute de nouvelles théories et pratiques pour enrichir mes connaissances et mes pratiques.

Je suis également formée à diverses approches complémentaires, (coaching Eriksonien, psychogénéalogie) ce qui me permet d'adapter mes méthodes en fonction des besoins uniques de chacun.

​​Après plus de 30 ans en entreprise, en tant que consultante chef de projet informatique auprès de diverses entreprises, j'ai compris que les relations humaines étaient au cœur de mes préoccupations. Je n'ai donc eu de cesse de me former à la psychologie et tout particulièrement à la Gestalt-thérapie.

C'est donc naturellement que j'ai étudié la Gestalt-thérapie à l'IFGT de Bordeaux-Paris et obtenu le diplôme.

Progressivement je me suis reconvertie et épanouie dans le métier de psychopraticienne en Gestalt-thérapie.

De ce fait en tant que Gestalt thérapeute, mes expériences d'entreprise sur les relations humaines sont un atout et un réservoir de connaissances. ​​

"Au centre de votre être vous avez la réponse; vous savez qui vous êtes et vous savez ce que vous voulez"

Lao Tseu

"Gestalt"

 mot allemand qui se traduit par « forme », au sens de "prendre forme" , « s’organiser », « se construire ».
Or une forme se construit sur un fond ; le fond étant le contexte, l'environnement.
Ainsi, la gestalt-thérapie est une thérapie dont l'approche est centrée sur l’interaction constante de l’être humain (en tant qu’organisme) avec son environnement.
La gestalt thérapie est issue des travaux de Fritz Perls, psychiatre et psychothérapeute, et son épouse Laura Perls. La Gestalt-thérapie prend forme à l'arrivée du couple aux États-Unis, dans la rencontre avec l’écrivain Paul Goodman et un cercle de penseurs, dont Paul Weisz et Isadore From et construisent ensemble une théorie et la méthode.
Elle est une résultante de plusieurs approches et s'appuie sur plusieurs sources :

  • La psychanalyse, la gestalt psychologie ou théorie de la forme

  • Elle est aussi influencée par plusieurs courants de pensées :

  • La philosophie de la phénoménologie

  • L'existentialisme

  • Les philosophies orientales : Le Taoïsme et le ZEN

  • La psychologie humaniste

bottom of page