En tant que psychopraticienne spécialisée en Gestalt-thérapie et EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) humaniste, j'accompagne mes clients dans un processus de transformation personnelle et de guérison émotionnelle.

​ Depuis plus de 15 ans, j'accompagne des personnes en quête de mieux-être, de sens et de transformation personnelle.

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Mon approche est centrée sur l'individu, respectueuse et bienveillante, visant à favoriser l'autonomie et le bien-être de chacun.

Mon rôle est de vous guider dans ce processus pour vous aider à développer une meilleure compréhension de vous-même, pour affronter les défis de la vie avec plus de sérénité et de confiance.

• Consultations individuelles : Séances personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques.

• Ateliers et groupes de parole : Espaces de partage et de soutien pour explorer des thèmes communs.

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La Gestalt thérapie est une approche holistique qui considère l'individu dans sa globalité : corps, esprit et environnement.

Elle met l'accent sur la prise de conscience progressive de l'ici et maintenant, permettant ainsi de mieux comprendre et de résoudre les blocages émotionnels et comportementaux.

• Prise de conscience : Explorer vos pensées, émotions et sensations corporelles dans le moment présent.

• Responsabilité : Prendre conscience de vos choix et de votre pouvoir d'action.

• Créativité : Développer des solutions innovantes et adaptées à vos besoins.

• Relation : Améliorer la qualité de vos relations avec vous-même et avec les autres.

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L'EMDR humaniste

L'EMDR est une technique thérapeutique reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes et des troubles émotionnels. L'EMDR humaniste intègre cette méthode dans une perspective globale et respectueuse de l'individu.

• Désensibilisation : Réduire l'intensité des souvenirs traumatiques.

• Retraitement : Transformer les émotions négatives en émotions positives.

• Intégration : Favoriser une meilleure compréhension et acceptation de soi.

• Résilience : Renforcer votre capacité à faire face aux défis de la vie.

 

​​Mon expertise 

Je suis formée et certifiée en Gestalt Thérapie (école IFGT) , ainsi qu'en EMDR Humaniste​

J'ai effectuée un long travail approfondie sur moi-même et je suis régulièrement supervisée par une thérapeute certifiée en supervision.

Je suis en permanence à l'écoute de nouvelles théories et pratiques pour enrichir mes connaissances et pratiques

Je suis également formée à diverses approches complémentaires, ce qui me permet d'adapter mes méthodes en fonction des besoins uniques de chacun.

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Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant et confidentiel. Ensemble, nous créerons un espace où vous pourrez vous exprimer librement et explorer les aspects de votre vie qui méritent d’être revisités ou transformés, ceci en toute confidentialité.

Les séances individuelles durent 1 heure au tarif de 60€

Si vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter. Je serais ravie de vous accompagner sur le chemin de la guérison et de l'épanouissement personnel.